
D'octobre à mars, les plantes reçoivent une fraction de la lumière de l'été : des journées de 8 à 10 heures, un soleil bas, un ciel souvent couvert, surtout dans la moitié nord de la France. Pour les plantes d'intérieur comme pour les agrumes ou l'olivier rentrés à l'abri, c'est la période critique. Une lampe pour plante en hiver compense ce manque, à condition de l'adapter à la température de la pièce.
Pourquoi les plantes manquent de lumière en hiver
En décembre, un rebord de fenêtre exposé au nord ne reçoit parfois que 1 mol/m² de lumière par jour, contre 10 à 20 en juin. Même au sud, la lumière d'hiver reste faible et courte. Les plantes réagissent de différentes façons :
- les plantes vertes ralentissent, perdent leurs feuilles du bas ou s'allongent vers la vitre ;
- les aromatiques s'étiolent et perdent leur goût ;
- les agrumes rentrés au chaud perdent leurs feuilles en masse, un signe classique de manque de lumière dans une pièce chauffée ;
- les orchidées ne forment pas de hampe florale (voir les signes d'un manque de lumière).
Au frais ou au chaud : tout change
La température décide du besoin en lumière. Au frais (5 à 12 °C), dans une véranda non chauffée, un garage lumineux ou une chambre froide, les plantes méditerranéennes se mettent au repos : elles consomment peu et se contentent de peu de lumière. Au chaud (18 à 22 °C), dans un salon, elles continuent de pousser alors que la lumière manque : c'est là qu'elles s'épuisent et perdent leurs feuilles.
La règle : plus la plante hiverne au chaud, plus elle a besoin de lumière. Un citronnier dans un salon chauffé a besoin d'une lampe ; le même citronnier dans une véranda à 8 °C s'en passe souvent.
Quelles plantes éclairer en hiver ?
| Plante | Hivernage idéal | Lampe utile ? |
|---|---|---|
| Citronnier, oranger, kumquat | 5 à 10 °C, lumineux | Oui si hiverné au chaud ou loin d'une fenêtre |
| Olivier | 5 à 10 °C, lumineux | Oui si la pièce est sombre |
| Laurier-rose, laurier-sauce, romarin | 2 à 10 °C, lumineux | Utile en pièce peu lumineuse |
| Palmiers en pot | 5 à 10 °C | Utile en pièce peu lumineuse |
| Bougainvillier | 10 à 15 °C | Oui |
| Géraniums | 5 à 10 °C | Facultatif s'ils sont taillés court |
| Fuchsias, daturas | 5 à 10 °C | Non, ils hivernent dans l'obscurité |
| Plantes d'intérieur, aromatiques | 18 à 22 °C | Oui, surtout loin des fenêtres |
Ces valeurs sont indicatives et varient selon les variétés et les régions. En règle générale, les plantes à feuillage persistant ont besoin de lumière en hiver ; celles qui perdent leurs feuilles ou que l'on taille court peuvent hiverner dans la pénombre.
Quelle lampe pour l'hiver ?
Pour une plante en pot de grande taille (agrume, olivier), choisissez une lampe sur pied ou un projecteur LED de 20 à 50 W réels, à lumière blanche de 4 000 à 6 500 K, placé à 30 ou 50 cm au-dessus du feuillage. Pour plusieurs plantes regroupées, un panneau LED ou deux lampes sont plus efficaces. Pour les plantes d'intérieur, voir le guide lampe pour plante d'intérieur.
Dans une véranda ou un garage, choisissez un modèle résistant à l'humidité : le projecteur Meine Orangerie, conçu pour l'hivernage des plantes méditerranéennes, est annoncé étanche (IP65) par le fabricant. Sa lumière est rosée (blanc et rouge mélangés), sans importance dans un garage ou une véranda. Pour un groupe de grandes plantes, la version FLEX 100 W éclaire plus large.
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L'objectif est d'atteindre 10 à 12 heures de lumière par jour au total pour les plantes hivernées au chaud, et 8 à 10 heures pour celles qui hivernent au frais. Repères pour la moitié nord de la France ; dans le Sud, retirez une heure environ.
| Mois | Plante près d'une fenêtre | Pièce sombre |
|---|---|---|
| Octobre | 4 heures | 10 heures |
| Novembre | 5 à 6 heures | 10 à 12 heures |
| Décembre | 6 heures | 12 heures |
| Janvier | 6 heures | 12 heures |
| Février | 5 heures | 12 heures |
| Mars | 4 heures | 10 à 12 heures |
Près d'une fenêtre, programmez la lampe en début de matinée et en fin d'après-midi pour prolonger la journée. La nuit, éteignez toujours. Pour une estimation précise, utilisez le calculateur avec l'option « Plantes en pot à l'hivernage ».
Questions fréquentes
Mon citronnier perd ses feuilles en hiver, que faire ?
Il manque de lumière par rapport à la chaleur de la pièce. Soit vous le placez dans un endroit plus frais (5 à 10 °C) et lumineux, soit vous ajoutez une lampe de 30 à 50 W allumée 10 à 12 heures par jour. Réduisez aussi l'arrosage.
Faut-il éclairer les plantes en hiver même près d'une fenêtre ?
Pour les plantes gourmandes en lumière (aromatiques, cactus, agrumes au chaud), oui, 4 à 6 heures par jour en complément. Les plantes vertes peu exigeantes s'en passent souvent si la fenêtre est bien exposée.
Une lampe peut-elle remplacer la lumière d'une véranda ?
Pour l'hivernage au frais, une lampe de 30 à 50 W allumée 8 à 10 heures par jour suffit à une grande plante méditerranéenne, même dans une pièce peu lumineuse.






